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“倒春寒”时节 请给身体撑起“保护伞”

时间:2019-04-28   访问量:1008

郴州新闻网3月24日讯(记者 胡勇镜)3月份以来,郴城连续阴雨,气温偏低,这便是我们俗称的 倒春寒 天气.医生提醒市民: 倒春寒 时节,要注意感冒、心脑血管等各类疾病复发. 这两天有点咳嗽,血压也有点高. 在郴州市第一人民医院中心医院心血管内科,60岁的罗丞老人正在向医生讲述自己的症状.他说,上了年纪后,每到春季,身体总会有一些小毛病出现.而医生表示,这与 倒春寒 不无关系. 最近天气变化不定,时暖时冷的,再加上这两天气温太低,让不少心脑血管疾病和肺部疾病的患者病情复发. 郴州市第一人民医院心血管内科主任王仲华告诉记者,最近一段时间,前来看诊的心脑血管疾病患者增加了不少. 那么, 倒春寒 时节,容易患上哪些疾病呢?又应该如何预防呢?王仲华介绍,由于天气乍暖忽寒,即使是在家里,气温也比较低,而血管遇冷收缩就容易导致脑供血不足和心脑血管痉挛,从而诱发冠心病、心绞痛、血栓等疾病. 另外,肺炎、气管炎也容易因为冷空气的入侵而复发,同时还易引发感冒. 王仲华说,春天各种花都开了,再加上春季风大,花粉等过敏原随风传播,则容易诱发哮喘和皮肤过敏.此外,受冷空气袭击,关节局部很容易出现麻木、酸痛等症状,久而久之,容易发生风湿性关节炎. 王仲华建议,市民在这个时节要特别注意防寒保暖,尤其是关键部位的保暖,保持良好的个人卫生习惯.此外,春季一旦被感冒等疾病 盯上 也不要害怕,首先要提高自身的免疫力水平,勤洗手,常通风,加强锻炼,但是锻炼不能太过早.因为早上气温低、雾气重,体质差的老年人最好在下午气温回暖后锻炼.在运动项目选择上,最好选择运动量不大的运动方式. 还有就是多吃蔬菜水果,多喝水,睡好觉,保持心态平静.对于老年人、婴幼儿和慢性病患者等高危人群,要更加注意. 王仲华说,一般婴幼儿感冒都是家长传染的,因此家长感冒时应尽可能少接触年幼子女,接触时应戴口罩. 他提醒市民,在时暖时寒的初春,要及时应对天气的急剧变化,确保安全度过 倒春寒 ,尤其要注意预防心脑血管、呼吸道、风湿疾病这三类疾病.

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